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Le trek du camp de base de l’Everest, d’une durée de 14 jours, est un délai idéal pour atteindre le camp de base du mont Everest. Situé dans le district de Solukhumbu, au sein du parc national de Sagarmatha, ce trek est le plus prisé des randonneurs en raison de la renommée mondiale du mont Everest.
Au cours de votre trek vers le camp de base de l’Everest, vous pourrez admirer une vue impressionnante sur le mont Everest depuis Kala Patthar (le “rocher noir”), une distance optimale pour contempler la majesté de l’Everest et savourer sa gloire inspirante – une expérience véritablement extraordinaire. L’altitude maximale atteinte au cours de ces 14 jours est de 5545 mètres.
Bien que le mont Everest soit le principal attrait de ce trek, d’autres sommets célèbres tels que le mont Ama Dablam, le mont Lhotse, le mont Nuptse, le mont Lobuche et le mont Tawache s’élèvent également dans le ciel environnant, offrant un spectacle supplémentaire pour les yeux.
Le monastère de Tengboche est un autre point d’intérêt, offrant une vue rapprochée des montagnes environnantes. Namche Bazaar, le centre névralgique de la région, est considéré comme la porte d’entrée vers l’Everest.
Une forte présence du bouddhisme se ressent tout au long de votre itinéraire de 14 jours. Les drapeaux de prière colorés flottant au gré du vent, les stupas, les monastères et les pierres Mani le long des sentiers témoignent de la richesse culturelle de cette région.
Le terrain est également unique, entouré de forêts alpines, de villages 100 % sherpas, où la simplicité des habitants se distingue au sein de cet environnement naturel parfois rude.
Le trek du camp de base de l’Everest est classé comme étant de niveau modéré en termes d’intensité ou de difficulté.
Pour atteindre une altitude d’environ 5500 mètres, vous devrez marcher 6 à 7 heures par jour sur des terrains escarpés, parfois étroits, accidentés et rocailleux. Une préparation physique préalable est essentielle pour réussir ce trek.
Si vous êtes en bonne condition physique, même les débutants peuvent compléter ce trek grâce à notre routine d’acclimatation progressive et au leadership exemplaire des guides de Himalayan Trekkers.
Nos guides expérimentés marchent à vos côtés, veillant à ce que vous preniez des pauses régulières et buviez suffisamment d’eau pour vous hydrater au fur et à mesure de l’ascension. Formés aux premiers secours, ils s’occupent de toutes vos exigences afin que vous puissiez profiter pleinement de votre aventure de 14 jours.
Pour vous préparer, il est recommandé de pratiquer des activités cardiovasculaires régulières, comme la marche ou la course, avant votre départ. Ces exercices vous permettront d’améliorer votre endurance et de profiter pleinement de cette expérience inoubliable.
Le printemps est la saison la plus populaire pour randonner dans la région de l’Everest. Pendant cette période (mars à mai), le temps est généralement clair et sec, offrant des conditions idéales pour le trekking. C’est également la période où la plupart des ascensions vers le sommet de l’Everest ont lieu, ce qui signifie que vous pourriez croiser des équipes d’alpinistes sur les sentiers.
Les sentiers du printemps sont magnifiques, bordés de forêts de rhododendrons aux couleurs variées. Les paysages sont parfaits pour la photographie, mais c’est aussi la période la plus fréquentée par les randonneurs.
Après le printemps, la saison d’automne (septembre à novembre) est également très prisée des trekkeurs. Cette saison offre une vue panoramique magique sur les sommets avec moins de chaleur et très peu de nuages.
En automne, les sentiers dévoilent des forêts luxuriantes remplies de fleurs colorées et un paysage verdoyant post-mousson. Les journées sont agréablement chaudes et les nuits légèrement fraîches. C’est aussi la période où les vues sur le mont Everest sont les plus claires.
Pour plus de détails sur les conditions climatiques, consultez notre blog : Météo du camp de base de l’Everest.https://himalayantrekkers.com/blog/everest-base-camp-weather
Le trek commence par un vol de Katmandou à Lukla, suivi d’une randonnée vers Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, et Lobuche. De Lobuche, vous atteignez enfin votre destination de rêve : le camp de base de l’Everest.
Pour ceux qui préfèrent éviter le vol vers Lukla, il est possible de rejoindre le camp de base par la route. Cette alternative est tout aussi excitante, car elle permet d’admirer les paysages de toute la région depuis Katmandou.
Après avoir atteint Gorakshep, vous grimpez jusqu’à Kala Patthar, un point d’observation exceptionnel, considéré comme le premier camp de base de l’Everest. Depuis Gorakshep, vous descendez vers Pheriche, puis retournez par le même itinéraire via Namche Bazaar et finalement Lukla, où le trek prend fin avant de revenir à Katmandou en avion.
Une autre option consiste à emprunter l’itinéraire classique via Jiri pour atteindre le camp de base.
Tout au long de votre trek, vous serez entouré de vues époustouflantes sur le mont Everest, Ama Dablam, Nuptse, Lhotse, Makalu, Cholhatse, Pumori, et d’autres sommets enneigés. Vous traverserez des glaciers, des sentiers gelés, des rivières tumultueuses, des ponts suspendus ornés de drapeaux de prière, et bien d’autres merveilles naturelles.
En explorant ces villages perchés sur les montagnes, en partageant des moments avec votre équipe et en planifiant les étapes à venir, vous rencontrerez des guides, des porteurs, des alpinistes, et d’autres aventuriers.
Le trek vous mène au cœur de l’Himalaya, où chaque pas vous rapproche du majestueux mont Everest, également appelé Sagarmatha en népalais et Chomolungma en tibétain. Les interactions avec les habitants locaux, chaleureux et accueillants, vous permettent de mieux comprendre ces noms et leurs significations.
Aucune autre aventure ne vous rapproche autant du sommet le plus haut du monde. Ce trek est reconnu comme l’une des expériences les plus inspirantes des Himalayas. Chaque moment passé sur cette route incroyablement belle restera gravé dans votre mémoire.
Pour ceux qui ont peu de temps, il est possible de compléter un trek plus court vers l’Everest en seulement 8 jours. Pour les amateurs de confort, l’Everest Luxury Trek proposé par Himalayan Trekkers est une excellente option.
30 min de taxi entre l ‘aéroport et l’hotel
Atitude max 1350m
À votre arrivée à l’aéroport, notre représentant vous accueillera et vous conduira en toute sécurité à votre hôtel. L’aéroport se situe à 8 km au sud-ouest de Thamel, où se trouve votre hôtel. Le trajet dure environ 20 à 30 minutes, selon la circulation.
Si vous arrivez le matin ou avant midi, nous vous proposerons une petite promenade dans quelques lieux touristiques autour de Thamel après vous être rafraîchi à l’hôtel.
Le soir, nous organiserons un dîner de bienvenue et vous donnerons un briefing détaillé sur le trek à venir.
Repas : dinner d’accueil
Nuit : Hôtel à Katmandou
35 min de vol et 3h de marche
Atitude max 2610m
Le vol vers Lukla décolle généralement le matin, et il est préférable de prendre un vol matinal en raison de la sécurité, car nous survolons des falaises rocheuses et un paysage en zigzag. Les vols du matin permettent d’éviter les vents violents, et la météo est souvent plus claire.
Après un vol de 35 minutes vers Lukla, nous savourerons un petit-déjeuner frais et hygiénique sur place et nous préparerons pour notre aventure. Nous commencerons ensuite notre randonnée vers notre destination de rêve. La première étape de notre trek sera Phakding.
Le parcours est principalement plat, mais quelques sections de descentes modérées sont incluses. Ce trek constitue un excellent début, car il nous permet de nous acclimater progressivement en cours de route, ce qui prépare nos corps pour les randonnées plus difficiles à venir. Nous passerons par quelques villages, en admirant la vue époustouflante, avant d’atteindre enfin Phakding.
Nous passerons la nuit à Phakding. Toutefois, si vous souhaitez avancer davantage pour raccourcir l’étape du lendemain, vous pouvez choisir de continuer jusqu’à Monjo.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
5 heures de marche
Atitude max 3440m
Après le petit-déjeuner, nous commencerons notre randonnée en passant par Monjo, Jorsale, et l’entrée du Parc National de Sagarmatha. Ensuite, nous entamerons une montée de 4 heures après avoir traversé le pont suspendu Hillary au-dessus de la rivière Dudh Koshi. Durant cette ascension, vous aurez la première vue sur le mont Everest du trek, un moment inoubliable.
En arrivant à Namche Bazaar, vous pourrez flâner dans les ruelles étroites, discuter avec les habitants, et explorer les divers monastères, villages Sherpas, cafés locaux, et prendre des photos dans cette ville pittoresque.
Si vous avez la chance d’arriver à Namche Bazaar un mardi, vous pourrez assister à l’Haat Bazar (marché hebdomadaire), où les fermiers et commerçants vendent leurs produits dans des étals. Ce marché est très animé et constitue une excellente occasion d’acheter des souvenirs pour ramener chez vous.
Cette journée est idéale pour commencer à s’acclimater à l’altitude tout en découvrant la culture locale.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
journée entière
Atitude max 3440m
Le quatrième jour est consacré à l’acclimatation et à l’exploration autour de Namche Bazaar. Nous recommandons généralement de passer deux jours à Namche pour s’acclimater, ce qui permet de mieux se préparer pour les étapes à venir. Ce jour offre deux options d’activités :
Vous pouvez choisir de commencer tôt le matin en montant à Syangboche pour admirer le lever du soleil. De là, vous pourrez contempler le soleil se lever au-dessus des montagnes de l’Himalaya, avec une vue spectaculaire sur Namche Bazaar et les paysages environnants. La montée à Syangboche prend environ 2 heures, aller-retour.
Après la randonnée, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner dans la cour de l’Everest View Hotel, tout en profitant de vues exceptionnelles sur l’Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde, Kangtega, Kusum Kangaru, et d’autres sommets himalayens.
Après cela, vous pouvez revenir à l’hôtel à Namche et passer l’après-midi à flâner et explorer la ville. Namche Bazaar est le dernier endroit où vous pourrez acheter des articles essentiels et retirer de l’argent avant de continuer votre trek.
Si Khumjung ne fait pas partie de votre itinéraire lors de votre retour, vous pouvez choisir de visiter ce village. Cette randonnée prend environ 4 à 5 heures, aller-retour, et vous permettra de découvrir un village pittoresque où vous pourrez visiter des monastères et admirer des vues spectaculaires sur les montagnes.
Khumjung est particulièrement intéressant car de nombreuses infrastructures importantes ont été construites par Sir Edmund Hillary, contribuant au bien-être de la communauté locale. Si vous choisissez cette option, assurez-vous de consulter notre guide professionnel en avance pour planifier votre visite.
Après la randonnée, vous pouvez revenir à l’hôtel à Namche et vous détendre en flânant dans le village en soirée.
Si vous préférez ne pas passer deux nuits à Namche, vous pouvez passer la deuxième nuit à Khumjung, mais il est nécessaire de nous en informer à l’avance pour personnaliser votre itinéraire.
Le quatrième jour est consacré à l’acclimatation et à l’exploration autour de Namche Bazaar. Nous recommandons généralement de passer deux jours à Namche pour s’acclimater, ce qui permet de mieux se préparer pour les étapes à venir. Ce jour offre deux options d’activités :
Vous pouvez choisir de commencer tôt le matin en montant à Syangboche pour admirer le lever du soleil. De là, vous pourrez contempler le soleil se lever au-dessus des montagnes de l’Himalaya, avec une vue spectaculaire sur Namche Bazaar et les paysages environnants. La montée à Syangboche prend environ 2 heures, aller-retour.
Après la randonnée, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner dans la cour de l’Everest View Hotel, tout en profitant de vues exceptionnelles sur l’Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde, Kangtega, Kusum Kangaru, et d’autres sommets himalayens.
Après cela, vous pouvez revenir à l’hôtel à Namche et passer l’après-midi à flâner et explorer la ville. Namche Bazaar est le dernier endroit où vous pourrez acheter des articles essentiels et retirer de l’argent avant de continuer votre trek.
Si Khumjung ne fait pas partie de votre itinéraire lors de votre retour, vous pouvez choisir de visiter ce village. Cette randonnée prend environ 4 à 5 heures, aller-retour, et vous permettra de découvrir un village pittoresque où vous pourrez visiter des monastères et admirer des vues spectaculaires sur les montagnes.
Khumjung est particulièrement intéressant car de nombreuses infrastructures importantes ont été construites par Sir Edmund Hillary, contribuant au bien-être de la communauté locale. Si vous choisissez cette option, assurez-vous de consulter notre guide professionnel en avance pour planifier votre visite.
Après la randonnée, vous pouvez revenir à l’hôtel à Namche et vous détendre en flânant dans le village en soirée.
Si vous préférez ne pas passer deux nuits à Namche, vous pouvez passer la deuxième nuit à Khumjung, mais il est nécessaire de nous en informer à l’avance pour personnaliser votre itinéraire.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
5 heures de marche
Atitude max 3900m
Après le petit-déjeuner, nous commencerons notre randonnée en direction de Tengboche, un village pittoresque où se trouve le plus grand gompa (monastère) de la région. Le sentier qui nous mène à Tengboche est absolument spectaculaire, traversant des paysages magnifiques au-dessus de la rivière Dudh Kosi. Tout au long du parcours, vous pourrez admirer des vues imprenables sur des sommets emblématiques tels que le mont Everest, Nuptse, Ama Dablam, et Lhotse dans la région du Khumbu.
En chemin, nous passerons par plusieurs villages qui reflètent la culture locale et nous nous arrêterons dans de petites tisaneries qui semblent tout droit sorties d’un conte de fées. La première étape de la journée sera un arrêt à Phunki Tenga, où nous déjeunerons et prendrons un moment pour nous reposer.
Après le déjeuner et une pause bien méritée, nous commencerons une montée assez raide de 3 heures vers Tengboche. Cette ascension peut être difficile, mais l’effort en vaut la peine, car en atteignant Tengboche, vous serez récompensé par des vues à couper le souffle sur les Himalayas et sur le monastère de Tengboche, l’un des plus célèbres de la région.
Tengboche est un lieu de grande importance spirituelle et un excellent endroit pour s’imprégner de la culture locale tout en admirant des paysages spectaculaires.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
5 heures de marche
Atitude max 4410 m
Avec de magnifiques vues panoramiques des montagnes environnantes, vous commencez votre trek vers Dingboche. En chemin, vous pouvez voir des champs d’orge, de sarrasin et de pommes de terre.
Vous pouvez explorer le village, profiter d’une tasse de café chaud ou de thé local.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
4/5 heures de marche
Atitude max 4930 m
Magnifique vue du mont Kangtega depuis Dingboche
Ce jour-là, vous traverserez une grande vallée verte dominée par les extraordinaires sommets de Cholatse et Tawache. En tournant à droite, vous commencerez une montée raide pour atteindre le pied du Glacier de Khumbu.
La charmante tisanerie à Dughla sera un arrêt parfait pour le déjeuner. Ensuite, vous continuerez sur un sentier en zigzag qui vous mènera à la moraine terminale du glacier.
Lorsque nous atteindrons le sommet de notre montée, vous trouverez de nombreux cairns de pierres, construits en mémoire des courageux Sherpas qui sont morts en essayant de conquérir le puissant mont Everest.
Le sentier monte le long du glacier et vous verrez de petites maisons à Lobuche. L’ensemble du parcours sera couvert en environ 4-5 heures.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
7 heures de marche
Atitude max 5364 m
Randonneurs en direction du Camp de Base de l’Everest
Enfin, le jour tant attendu, le trek vers le Camp de Base de l’Everest. Aujourd’hui, les heures de marche seront un peu plus longues que les jours précédents, soit 7 heures, mais cela en vaut la peine. Vous atteindrez le EBC via Gorakshep.
Gorakshep est le camp de base original du mont Everest, situé à une altitude de 5180 mètres. Le sentier est un chemin rocheux avec des vues sur des sommets enneigés, des glaciers et des icebergs. Vous atteindrez finalement le Camp de Base de l’Everest.
La vue extraordinaire et incroyable que vous découvrirez est un avantage supplémentaire dans votre voyage vers le Camp de Base. Après avoir passé quelques moments ici, vous redescendrez vers Gorakshep pour passer la nuit dans un lodge de trek.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
6h de marche
Atitude max 5545 m
Vous commencerez tôt le matin votre trek vers Kala Patthar pour admirer la vue spectaculaire du lever du soleil sur les montagnes. Vous aurez une vue panoramique impressionnante du mont Everest, Pumori, Khumbutse, Nuptse, Lhotse, Lingtren, etc.
La durée du trek sera d’environ 6 heures, et vous atteindrez Pheriche où vous passerez la nuit dans une maison d’hôtes.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
4/5 heures de marche
Atitude max 3900 m
Votre trek commence à Pheriche et se termine à Tengboche. Vous passerez à travers des forêts verdoyantes, de magnifiques rivières, des monastères construits de manière unique, et bien sûr, la vue de fond du mont Ama Dablam.
Le trek de retour pour la journée dure encore 4-5 heures ou plus. Vous profiterez de vues magnifiques sur le sentier à travers la vallée alpine. Vous traverserez le Khumbu Khola et gravirez un sentier raide pour atteindre le sommet d’une petite crête où vous pourrez admirer les vues splendides de Kangtega, Ama Dablam et Imja Valley.
Vous progresserez lentement à travers une forêt envoûtante de rhododendrons, genévriers et sapins, avec une montée douce à travers la forêt pour atteindre Tengboche. Pendant la saison du printemps, vous pourrez pleinement apprécier la beauté des fleurs de rhododendron. Vous passerez la nuit dans une maison d’hôtes à Tengboche.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
4/5h de marche
Atitude max 3440 m
Ce jour-là, vous commencerez votre voyage vers Dudh Kosi, traverserez un pont, puis passerez par de luxuriantes forêts de pins pour finalement atteindre Thasinga. Vous continuerez à voir le Thamserku et le Kangtega. Ensuite, le sentier continue au-dessus de la vallée et passe par la beauté naturelle de Sanasa. À Kyangjuma, vous atteindrez finalement Namche en provenance de Tengboche.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
6/7 heures de marche
Atitude max 2860 m
Chorten bouddhiste près de Lukla
Lors de votre dernier jour de trek, votre chemin de retour vers Lukla vous conduira à travers un sentier rocheux escarpé et plusieurs ponts suspendus traversant la rivière Dudh Koshi. Ces ponts servent de passage à travers de magnifiques forêts de rhododendrons et de pins, ainsi qu’à des villages Sherpas de rêve, et vous guideront enfin vers Lukla. L’ensemble du parcours dure environ 6-7 heures à pied.
L’endroit est encore plus beau en repensant à tous les souvenirs revigorants que vous ramenez avec vous. Une fois à Lukla, vous passerez la nuit dans une maison d’hôtes.
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner & Dîner
Nuit : Lodge
35 min de vol et 30 min de trajet vers l’hotel
Atitude max 1350 m
Vol pittoresque vers Kathmandu depuis l’aéroport de Lukla
Vous volerez de retour à Kathmandu, quittant le district de Solukhumbu. La durée du vol est d’environ 30 minutes. L’équipe de Himalayan Trekkers sera ravie de vous assister dans votre réussite d’atteindre le camp de base de l’Everest.
Nous espérons sincèrement que vous avez vécu une expérience inoubliable avec nous et au Népal. Après une courte pause à l’hôtel, vous ferez une visite de certains sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, puis en soirée, un dîner d’adieu sera organisé par nos soins où vous pourrez déguster de la cuisine népalaise authentique dans un restaurant populaire du Népal.
Repas : Petit-déjeuner & Dîner de départ
Nuit : Hôtel à Katmandou
30 minutes de trajet jusqu’à l’aéroport
Atitude max 1350 m
Après le petit-déjeuner (ou avant, selon votre horaire de vol), vous procéderez au check-out de l’hôtel pour prendre votre vol prévu vers l’aéroport avec un représentant de Himalayan Trekkers. Nous attendons avec impatience vos retours sur votre expérience et espérons vous accueillir à nouveau pour vos prochaines vacances ou loisirs au Népal, Bhoutan, Tibet ou Inde. Nous vous souhaitons un bon voyage vers votre destination suivante.
Repas : Petit-déjeuner
Notre forfait propose des hébergements de catégorie standard 3* avec petit-déjeuner sur une base de chambre double/twin à Kathmandu. (Les hébergements à Kathmandu peuvent être modifiés en fonction de la disponibilité, des préférences, des besoins et des demandes préalables des voyageurs, mais les prix seront également ajustés en conséquence).
Pendant la randonnée, les services d’hébergement ne correspondront peut-être pas aux attentes que vous avez pour les hôtels de Kathmandu, mais nous fournissons les meilleures options disponibles, des teahouses et lodges propres, soignés et hygiéniques, avec salle de bains privative et douche chaude. Ces hébergements sont également en partage double/twin.
Certaines des routes de trekking populaires incluent des lodges avec des équipements comparables à ceux des hôtels étoilés, où vous trouverez de bons cafés et boulangeries.
Ce forfait est conçu pour une base de partage double/twin, mais si les voyageurs préfèrent une chambre individuelle pendant tout le séjour à Kathmandu et le trek, ce service est disponible moyennant un coût supplémentaire selon le forfait et les besoins.
Ce forfait est conçu sur la base de deux voyageurs partageant un porteur, mais si les voyageurs souhaitent un porteur personnel en raison de bagages supplémentaires ou d’autres raisons personnelles, nous serons heureux de fournir ce service avec un coût supplémentaire.
Les petits-déjeuners sont inclus dans l’hébergement fourni dans le forfait. Le déjeuner, le dîner et les boissons sont à la charge des voyageurs, qui peuvent choisir parmi une large gamme de cuisines et de restaurants/cafés/pubs disponibles dans les villes. Nous ne les incluons pas dans notre forfait.
Pendant les visites en ville, notre guide ou chauffeur vous suggérera des endroits pour déjeuner et dîner selon vos préférences, si nécessaire.
Les trois principaux repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) sont inclus dans le forfait pendant le trek. Les menus et les services peuvent varier en fonction de l’itinéraire de trek et de l’altitude. Cependant, des menus népalais et tibétains authentiques sont disponibles presque partout. De plus, la plupart des itinéraires de trek proposent des menus indiens, continentaux et occidentaux. Les trekkers peuvent choisir leurs repas à partir du menu, et dans la plupart des endroits, nous suivons un système à la carte.
De plus, nous offrons à nos invités un dîner de bienvenue ou d’adieu à Kathmandu.
Dans la région de l’Everest, certaines localités comme Lukla et Namche offrent une large gamme d’hébergements, allant des teahouses de base aux lodges/hôtels confortables, avec des prix variant de budget à plus élevé. De nombreux cafés, restaurants, boulangeries et bars sont également présents. Ainsi, les voyageurs intéressés peuvent améliorer les services dans ces endroits moyennant un coût supplémentaire en nous informant à l’avance.