Comment boire une eau de qualité en voyage?
Trouver un eau de bonne qualité pendant votre voyage
Meilleurs moyens de préserver santé en restant vigilant sur l’eau
Il est très important de savoir que d’une région à l’autre, l’eau peut être très différente. Il serait insensé de penser que dans les pays développés, l’eau du robinet est potable partout, et même si c’était le cas, votre estomac ne sera peut-être pas préparé à changer ses habitudes. Certains pays ont des réseaux de distribution souterrains très vieillissants, donc soyez prudent. D’autres pays n’en ont même pas du tout !
Et évidemment, le système digestif doit s’adapter, vous ne changez pas vos habitudes du jour au lendemain, c’est aussi simple que ça !
L'eau en bouteille :
Tant que cela reste possible, nous vous recommandons de toujours boire de l’eau en bouteille, où que vous soyez. Mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas tomber malade pendant votre séjour est sans doute la meilleure chose que vous puissiez faire !
Cependant, si dans certaines situations vous avez du mal à trouver de l’eau en bouteille, il existe encore quelques solutions…
Tablettes de chlore/gouttes :
Voici votre première option : très sûre, utile et pratique : les comprimés/gouttes de chlore (disponibles en pharmacie sous le nom de « comprimés de purification d’eau au chlore »). Un comprimé tue 99 % des bactéries dans n’importe quelle eau, même l’eau sablonneuse, en moins de 30 minutes. Donc, si vous avez des doutes sur l’eau du robinet, vous pouvez la boire sans risquer de tomber malade.
Lors des randonnées, ils sont essentiels dans certaines situations, comme lorsque vous avez une bouteille d’eau vide au milieu de nulle part, ou la nuit lorsque les magasins sont fermés et que vous avez soif.
Un seul comprimé dans 1 litre d’eau locale vous évitera bien des soucis.
Les gourdes filtrantes :
La deuxième option : les bouteilles filtrantes. Une solution écologique assez pratique. Disponibles dans les magasins de randonnée.
see https://lifestraw.com/collections/lifestraw-water-filter-bottles
Précautions :
Une autre astuce reste de faire bouillir 15min toute eau suspecte.
Maintenir cette discipline vous évitera certaines mauvaises expériences telles que la diarrhée, les problèmes de digestion, voire des complications plus graves.
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